Zdravlje
Kategorija Zdravlje
-
2016Liječenje bolova u vratu: ovaj neobični potez ublažava ukočen vrat za 90 sekundi!
Pate li od napetosti ili ukočenih mišića kao ja? Imam nekih problema s poravnavanjem vrata i čeljusti, a oni se lako pretoče u bol ako radim nešto pogrešno. A to može biti nešto tako jednostavno kao da se predugo naginjem gledajući u ekran računala ili savijati vrat na pogrešan način u snu. Otkrio sam -
2016Učinite svoj vlastiti prirodni sredstva za čišćenje kože s nekoliko jednostavnih sastojaka
Nosim sredstva za čišćenje ruku sa sobom gdje god idem. Znam da bi moglo zvučati paranoično, ali ne želim pokupiti klice samo zato što nisam imao gdje oprati ruke prije jela. Također smatram da je to dobra mjera opreza, jer imam djecu i želim da i oni ostanu na sigurnom od mikroba. Ali ne sviđa mi se kao sredstvo za čišćenje ruku koje možete kupiti u trgovini. Oni ne miriš -
201810 domaćih recepata za ublažavanje od sijene groznice i sezonskih alergija
Ionako obožavam ljeto, većinom. Ono što ja ne volim je priliv sezonskih alergija i sijene groznice od kojih ja, i većina moje obitelji, patim svake godine. Od svrbežnih vodenastih očiju do punih simptoma prehlade, čini se da jedan od njih uvijek pati od alergija u toplijim mjesecima u godini. Obično bismo koristili samo lijekove i kapi protiv alergije, ali želio sam učiniti nešto zdravije ove godine. Mrzim uzi -
20153 jednostavna načina stvaranja magnezijevog ulja - blagodati zdravlja će vas iznenaditi!
Unosite li dovoljno magnezija u svoju prehranu? Nemoj biti previše siguran da jesi. Manjak magnezija vrlo je čest. Zapravo, zapravo može biti prodoran. Istraživanja pokazuju da otprilike polovina američke populacije u prehrani zapravo može dobiti manje od preporučene dnevne količine magnezija. Zašto -
2015Najsnažniji prirodni antioksidansni smoothie koji pobjeđuje bilo koje čišćenje
Zdravstvene koristi kurkume su brojne. Ima snažan protuupalni učinak, jak antioksidans, bori se protiv depresije, prirodno zacjeljivanje srca, mozak i poboljšanje pamćenja. Također, studije su pokazale da jedan od spojeva kurkume može također pomoći u sprječavanju Alzheimerove bolesti. Pored zdravstvenih koristi, to je ujedno i jedan od najljepših začina oko sebe. Uvijek dr -
2015Izlazite vani? Evo 8 stvari koje biste trebali učiniti kako biste izbjegli da ubode Tickat
Krpelji su uistinu gadna mala stvorenja; u mojim knjigama nije u redu ništa što sisa krv - posebno kad su jezive, jezive stvari izrazito elastične, teško ih je uočiti i teško ih je ukloniti. Osim što samo usisava vašu krv, krpelji su povezani i s nekim opasnim bolestima, poput groznice kod ujeda krpelja i lajmske bolesti, ali sada treba brinuti još jedan virus: virus Powassan, za kojeg se kaže da je još gori od lajmske bolesti. Prevencij -
20145 prirodnih lijekova za sunčanje kako biste trenutačno zaustavili bol i spriječili ljuštenje
Ah, ljeto. Tako je prekrasna sezona sa svojim toplim vremenom i zlatnim tenom. Naravno, uvijek postoji mogućnost da bi vam ljetni preplanuli ten mogao započeti kao veliko sunčanje. Ako i kad otkrijete da ste previše vremena proveli na suncu, želite nešto što će trenutno ublažiti tu bolnu opekotinu i možda spriječiti da se koža ljušti u bliskoj budućnosti. Postoji mnog -
201725 DIY sprejeva za esencijalno ulje koje su vam trenutno potrebne u vašem domu
Ako još niste otkrili radosti esencijalnih ulja, toplo vam preporučujem da to postignete. Ovo su tako divne! Razvio sam strast prema esencijalnim uljima i volim pronaći nove načine njihove upotrebe. Već neko vrijeme miješam svoje sprejeve za sobu, pa sam pomislio da ću s vama podijeliti svoje omiljene recepte. Ne sa -
201723 domaća pravna sredstva koja će vas prevesti kroz sezonu prehlade i gripe
Nitko ne želi zaraziti prehladu ili gripu, ali nažalost, to se događa. Osobno nikada ne snimam gripu, ali ono što uvijek radim je da držim određene sastojke pri ruci za domaće lijekove protiv prehlade i gripe. Stvarno mrzim uzimanje lijekova, pogotovo jer nikad ne znate što zaista pripada onima bez recepta sirupima i tabletama. Dakle, -
20138 prirodnih lijekova za liječenje opekotina od brijača, keratoze pilaris i ostalih izbočina na koži
Izrasline, crvene mrlje i suha koža su stanja kože s kojima se žene cijelo vrijeme suočavaju. Bilo da primijetite sitne crvene izbočine nakon brijanja ili imate ozbiljno suhu kožu koja se čini da se pogoršava tijekom zimskih mjeseci. Pronašli smo sjajnu kolekciju proizvoda i „uradi sam“ lijekova koji će vam pomoći u liječenju vaše kože i njenom zdravom izgledu. Ako obično vidit -
201514 ljekovitih biljaka koje se sadi u vašem biljnom vrtu - ukusne su i ljekovite!
Ako planirate započeti vlastiti vrtni vrt, ali niste baš sigurni što posaditi, razmislite o nekim od ovih sorti koje ne samo da su ukusne kada su ugrađene u pića i hranu, već imaju i fantastične ljekovite sposobnosti. Osjećate li hladnoću? Osjećate li se stresno? Uznemiren želudac? U mnogim slučajevima zapravo možete pojesti svoj put ka boljem mentalnom i fizičkom zdravlju. Naravno, bil -
2014Top 10 sobnih biljaka koje je NASA odobrila za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom
Tijekom kasnih 1980-ih, NASA je počela proučavati biljke kao sredstvo za osiguravanje čistijeg i čistijeg zraka za svemirske stanice. Ono što su naučili jest da postoji mnogo različitih biljaka koje mogu pomoći pročišćavanju zraka. Biljke filtriraju određene štetne spojeve iz zraka i čine ih mnogo zdravijim disanjem. Dobra vijest -
201310 jedinstvenih zdravstvenih blagodati đumbira za koje se kladimo da niste znali
Đumbir je korijen koji pruža brojne zdravstvene koristi. Osim što ti kolačići od gingernap-a i druge namirnice imaju tako ukusan okus, studije su pokazale da to zapravo može biti vrlo dobro za vas. Đumbir možete jesti na više načina, dodajući mu omiljena jela do ispijanja čaja. Bez obzira na to uzmete, đumbir nudi brojne zadivljujuće zdravstvene koristi i koristi se stoljećima u Indiji za pomoć u liječenju prehlade i drugih zimskih bolesti. Ima prirodno pr -
2013Nevjerojatna čudo maska koju možete napraviti kod kuće
Ako vam je koža pod stresom , počet ćete primjećivati da izgleda umorno i možda čak pomalo crveno i natečeno. Sjajan način da se opustite stresnu kožu i vratite joj zdraviji sjaj je korištenje maske koja je osmišljena za oslobađanje od stresa i smanjenje oteklina. Fotografija prikazuje Ceara nanošenje maske! Pogledajte njez -
20132 najmoćnija tretmana masne kože - domaća maska od jajašca i tehnika čišćenja pora
Masna koža je vrlo česta i ponekad se lako uklanja. Nažalost, neki imaju više problema s tim nego drugi. Ako ste skloni masnoj koži, znate da onaj sjaj koji se pojavi kad to najmanje očekujete, postoje stvari koje možete učiniti bez trošenja bogatstva za kozmetičkim pultom. Postoji vrlo učinkovita DIY beauty maska koja koristi bjelanjke i limunov sok za koji je potrebno vrlo malo vremena za nanošenje i oduzeće vam taj višak ulja. Jaja od bjelanja -
201730 jednostavnih recepata za bombe u obliku domaće kupke za opuštajući doživljaj poput spavanja
Ako nikad niste probali bombu za kupanje, ozbiljno propuštate najbolju kupku ikad. Ove su stvari tako nevjerojatne i ispunjavaju vašu kadu najljepšim mirisom lječilišta poput iskustva kao nijedno drugo. Možete ih kupiti u puno lječilišta i dućana za kupanje, a možete ih napraviti i sami i spremiti paket. Moram pr -
20138 ukusnih i vitaminima bogatih zimskih voćnih salata
To što dolazi zima ne znači da se morate odreći ukusnih salata. Iako su ljetne salate popularne jer su njihovi sastojci obično u sezoni tijekom toplijih mjeseci, uopće nema razloga zašto ne biste uživali u dobroj salati tijekom hladnijih mjeseci. Zimske voćne salate prepune su ukusnog voća koje je zdravo, a zasigurno će pomoći u otjeranju tih zimskih bluesa. Bilo da v -
201420 ukusnih detox voda za čišćenje vašeg tijela i sagorijevanje masti
Bilo da pokušavate smršaviti ili jednostavno želite izgledati i osjećati se zdravije, jedan od najboljih načina da svoje tijelo očistite štetnih toksina je piti vodu. Samo 6 do 8 čaša svakog dana pomoći će vam da vas hidriraju i održavaju vitalne organe u njihovom najboljem mogućem zdravlju. [raw_html_s -
201532 Nevjerojatne uporabe vještica Hazel: ljepota, zdravlje, njega kućnih ljubimaca i dom
To košta samo nekoliko dolara za kupnju boce vještice lješnjak. Ova adstrigentna tvar zapravo je ekstrakt koji potiče iz kore i lišća cvjetnice koja se zove Hamamelis virginiana. Većina ljudi kupuje lješnjake od vještica koje bi koristili na svojoj koži. Osobno, volim ove stvari. Astringentna kvaliteta pomaže očistiti moju kožu i riješiti se viška ulja, ali ona je zaista nježna i ne isušuje je niti. Kao što se ispo -
2013Domaća vlažna terapija za liječenje ispucalih usana
Isječene usne mogu biti bolne i neugledne . Tijekom zimskih mjeseci, mnogi ljudi doživljavaju suhe , ispucale usne, a neki čak pate i tijekom ljetnih mjeseci kada je zrak suh i vruć. Ako imate ispucale usne, postoje mnogi preko šalter balzama za usne koje možete isprobati ili možete odabrati način domaćeg lijeka . Jedan s