Volim jednostavne recepte; recepte koje mogu napraviti tijekom tjedna kada je toliko zauzeto da jedva imam vremena za kuhanje. Ovaj jednostavan recept za piletinu enchilada od piletine jedan je od takvih. Ova kasa traje samo sat vremena od početka do kraja i doista se moli za gužvu. Obitelj mi se svidjela - a u kući imam puno izbirljivih jela!

Što vam treba za pravljenje Enchilada tepsije?

Vaš popis sastojaka ove ukusne kasike uključuje:

Piletina
Sir
Tortilje
Enchilada umak
Začini

Mogu li zamijeniti sastojke u ovom receptu za piletinu Enchilada Casserole?

Možeš. Neke od mojih omiljenih zamjena enchilada su:
Tortilje od tikvica - Koristite domaće tortilje od tikvica umjesto tortilje od brašna za uštedu masti i kalorija
Taco umak - Ako nemate umak od enchilade, umjesto njega možete zamijeniti taco umak
Govedina - Ako više volite, umjesto piletine možete koristiti mljevenu ili usitnjenu govedinu
Preljevi - koristite svoje omiljene preljeve, poput domaćeg guacamola ili kiselog vrhnja

Koliko dugo traje pileća enchilada kasika?

U mojoj kući, ova pileća enchilada kasa ni za sljedeći dan nije uspjela. Međutim, ako vam preostane nešto, možete ga pohraniti u hladnjak do tri dana ili u zamrzivaču najviše šest mjeseci.

Obavezno dobro pokrijte tepsiju tako da ne zadržite ostale mirise hladnjaka i zamrzivača. Ovo je zapravo jedan od mojih najdražih recepata za zamrzavanje, jer se tako dobro drži u zamrzivaču.

Kako ponovno zagrijati Enchilada tepsiju?

Ovaj recept za piletinu s enchilada-piletinom jednostavan je za pripremu za one užurbane radne dane, ali ako biste to željeli napraviti unaprijed i zamrznuti, to bi uspjelo. Za ponovno zagrijavanje izvadite ga iz frižidera ili zamrzivača i ostavite ga da se malo ugrije do sobne temperature.

Zatim je samo stavite u pećnicu i slijedite upute za pečenje. Ako ste ga već ispekli, samo stavite serviranje ili dva u mikrovalnu da se ponovo zagrije.

Koje su priloge uz najbolji recept za piletinu Enchilada od kasse?

Zaista vam ne treba ništa da uzmete ovu kašu s enchilada kako biste je pretvorili u obrok. Ima gotovo sve što biste željeli, ali ako želite dodati neke strane, to sigurno možete.

Išao bih s nekom laganom pripremom salate ili možda poslužiti kao prilog nekom crnom grahu, dok čekate da se kuha.

Video recept

Kartica s receptima za ispis

Prinos: 8 obroka

Ukusni recept za piletinu Enchilada od piletine

otisak

Jednostavan recept za enzilada kasiku koja čini savršen obrok sredinom tjedna. Slojevi piletine, tortilje, enchilada umak i sir.

Pripremno vrijeme 10 minuta Vrijeme kuhanja 40 minuta Ukupno vrijeme 50 minuta

Sastojci

1 šalice mljevene piletine, kuhane
2 šalice miješanog sira, isjeckan
1 žlica. kiselog čilija, nasjeckanog
šalica svježeg cilantra, kuhana
1 limenka graha
6 brašna tortilje
14 oz. (400 g) umaka od enchilade

instrukcije

Zagrijte pećnicu na 180C / 350F.
Kombinirajte mljevenu piletinu s čili papričicama i cilantrom.
Na dnu posude s kasikom rasporedite dio umaka. Tortilje prerežite na pola i nekoliko sloja prekrijte dnom tepsije.
Na vrh dodajte pileću smjesu, premažite grahom i pospite malo sira. Ponovite sve slojeve još jedanput, a zatim pokrijte posudu s ostatkom komada tortilje, dodajte umak i pospite sirom po vrhu.
Pecite 40-45 minuta. Poslužite prekriven svježim cilantrom i (po želji) narezanim avokadom.

Podaci o prehrani:

Prinos:

8 obroka

Porcija:

7 oz. (200 g)
Količina po obroku: Kalorije: 410 ukupne masti: 20 g zasićenih masti: 8 g trans masti: 0 g nezasićenih masti: 9 g kolesterol: 64 mg mg natrija: 1164 mg ugljikohidrati: 36 g vlakana: 4 g šećera: 7 g proteina: 23 g © Vanessa Beaty kuhinja: meksička / kategorija: Glavno jelo