Volite azijska jela? Jednostavno ne mogu dobiti dovoljno svog omiljenog kineskog restorana. Nažalost, nisam zarađen za novac, a jedenje nekoliko puta tjedno može vrlo brzo postati skupo. Srećom, tijekom godina prikupio sam neke od svojih ukusnih azijskih recepata za jela, a ovaj najnoviji mi je jedan od najdražih. Imam sjajan video koji vam pokazuje kako točno napraviti kung pao piletinu koja će biti rival vašem omiljenom azijskom jelu.

Od čega se proizvodi piletina Kung Pao?

Kung pao piletina je tradicionalno kinesko jelo koje uključuje:

Piletina
kikiriki
Čili paprike
scallions
Tikvica
I ostali aromatični sastojci

Što poslužujete s Kung Pao piletinom?

To zapravo ovisi o tome što želite. Ovo sam poslužio kao dio kineske noći moje kineske hrane i dodao u nekoliko dodatnih jela, poput ove pileće brokule.

Možete samo napraviti kung pao piletinu i dodati je u salatu ili kruh. I naravno, treba vam desert. Predlažem ovaj talijanski kokosov kolač - tako je dobar!

Kakva je razlika između piletine Kung Pao i piletine generala Tsoa?

Piletina generala Tsoa mi je također omiljena i velika je razlika u ta dva jela. Piletina generala Tsoa tradicionalno se peče i prži duboko.

Ne pržite piletinu za kung pao piletinu, tako da ako tražite zdraviju alternativu, kung pao piletina će osvojiti klizište.

Poslužite li piletinu Kung Pao preko riže?

Poslužio sam ovo jelo preko riže, ali ne morate ako ne želite rižu. Pretpostavljam da bi bilo jednako ukusno i bez njega, ili biste ga mogli poslužiti uz azijske rezance ili čak samo promiješati-pržiti neke kineske povrće i koristiti to kao svoju bazu.

Prinos: 4 obroka

Recept za piletinu sa slanim kung paom

otisak

Ovaj video recept prikazuje vam kako je jednostavno napraviti piletinu Kung Pao. Slijedite recept kako biste večeras dodali ovo tradicionalno azijsko jelo na večeru svoje obitelji.

Vrijeme pripreme 45 minuta Vrijeme kuhanja 10 minuta Ukupno vrijeme 55 minuta

Sastojci

2 pileća prsa, narezana na kocke veličine
1 jaje
2 žlice. kukuruznog škroba
1 žlica. češnjaka, mljevenog
1 žlica. đumbira, mljevenog
6 žlica. tamnog sojinog umaka
2 žlice. meda
1 zvonasta paprika, narezana na kockice
1 tikvice, narezane na kolutove
3 žlice. biljnog ulja
½ šalice kikirikija
1 žličica. od čili pahuljica
¼ šalica (samo bijeli dio)

instrukcije

Kombinirajte pileća prsa s sojinim umakom, kukuruznim škrobom, jajetom, češnjakom i đumbirom. Ostavite 15-30 minuta za marinadu.
Zagrijte malo biljnog ulja i sos, paprike i tikvice 3-4 minute. Dodajte čili pahuljice i orahe, a zatim dodajte komade piletine.
Kuhajte još 5-6 minuta više dok se piletina ne skuha i umak je lijep i gust.
Poslužite s rižom, posipate s više ljuskica i sjemenkama sezama.

Podaci o prehrani:

Prinos:

Porcija:

1
Količina po obroku: Kalorije: 297 ukupne masti: 21 g zasićenih masti: 3 g trans masti: 0 g nezasićenih masti: 17 g kolesterol: 50 mg natrij: 1419 mg ugljikohidrati: 20 g vlakna: 3 g šećera: 12 g proteina: 11 g © Vanessa Beaty kuhinja: azijska / kategorija: Glavno jelo