Sprej za kuhanje apsolutna je potreba u većini kuhinja, posebno ako želite smanjiti masnoće i kalorije dok kuhate. Naravno, sprej za kuhanje može biti i malo skuplji ako ga puno koristite i ništa nije gore nego da vam ponestane usred projekta pečenja.

Unesite DIY možete napraviti svoj sprej za kuhanje i to vam treba vrlo malo vremena. Osim očiglednih troškovnih prednosti DIY sprejeva za kuhanje, u trgovinama koje se kupuju postoje određene kemikalije koje samo ne izgledaju potpuno zdravo. Izrada vlastitih proizvoda uvijek je bolja ideja i za vas imamo sjajan recept kako napraviti svoj vlastiti sprej za kuhanje koji ne sadrži štetne sastojke.

Recept je jednostavan samo pomiješate 5 dijelova vode s 1 dijelom ulja i možete koristiti sve što želite ulje. Ako želite smanjiti masnoću, koristite maslinovo ulje, ali možete koristiti i kanola, biljno ili bilo koje drugo ulje koje odaberete. Samo ih pomiješajte u bočici s raspršivačem i budite sigurni da ćete protresti bocu da se dobro promiješaju prije upotrebe.