Detox kupke su sjajne za pomaganje u zdravlju i osjećaju zdravlja. Detox stopala također je sjajna ideja koja pomaže oživiti umorna stopala. Osobito sada jer je ljeto službeno u punom zamahu, održavanje zdravih nogu je neophodno, pogotovo ako imate tendenciju da izlazite u sandalama, natikačima ili čak bosi.

Možete se uputiti u toplice za detoks stopala ili jednostavno napraviti sebi kod kuće. Postoje zaista jednostavni recepti koji sadrže esencijalne sastojke koji će pomoći vašim stopalima da izgledaju i osjećate se sjajno. Jedan recept koristi:

• 1 šalica Epsom soli ovo je čest sastojak koji se nalazi u detox kupkama
• 1 šalica morske soli
• 2 šalice sode bikarbone

Jednostavno sve ovo pomiješajte i čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi. Kad ste spremni za detoksiranje stopala, stavite šalicu smjese u umivaonik za stopala i napunite vodom onoliko vruće koliko možete izdržati. Možete dodati i nekoliko kapi omiljenih esencijalnih ulja kako bi detox kupka i stopala izvrsno mirisala. Samo namačite noge oko pola sata. Sole djeluju s vrućom vodom kako bi izvukle toksine iz vašeg sustava i kako bi vam se stopala osvježila.