Jelo napokon nije jeftino. Srećom po mene i moju obitelj, naletio sam na ove ukusne recepte s crnim grahom i to sa glavnom ocjenom.

Za izradu ovog malog predjela potrebno je otprilike pola sata, tako da je brzo i jednostavno. Također savršeno služi mojoj četveročlanoj obitelji, s nekoliko preostalih. Planiram da ovo napravim sljedeći put kad trebam sjajno jelo od potlucka.

Uz čili papar, lim, avokado i puno drugih ukusnih sastojaka, to je prekrasan dodatak našoj inače dosadnoj taco noći i moja obitelj voli kad pred večeru poslužim predjela. Nekako sam ih razmazila na predjelima kad sam im prvi put napravila ove ukusne pržene štapiće od sira s umakom od pinjenog mlijeka.

Ako želite potražiti sjajno predjelo, ovo vam svakako vrijedi 30 minuta. Čak možete napraviti glavno jelo ako želite nešto lagano i stvarno ukusno.

Samo ga poslužite s rižom i vi ste si priuštili divan obrok. Jedino što vam treba je desert i
Toplo preporučujem ove nevjerojatne čokoladne kolačiće. Tko ne voli topli, gooey kolač s čokoladnim čipsom?

Najbolja stvar ovog recepta je domaća salsa. Ako nikad niste napravili ili probali domaću salsu, onda propustite. It sa stvarno jednostavan recept i upravo je ispunjen svježim okusom.

Salsa savršeno pozdravlja taj flautus. Poslužite s malo kiselog vrhnja i to je sve što trebate. To su jednostavni za napraviti, prekrasni ukusi i zasigurno će vam pomoći da pobijedite te dosadne noćne bluze.

Recept za crni grah Flautas

Vrijeme pripreme: 15 minuta

Vrijeme kuhanja: 15 minuta

Ukupno vrijeme: 30 minuta

Prinos: 8-10 flauta

Veličina posluživanja: 3-4 po osobi

Kuhinja: meksička

Vrsta: Predjelo

Sastojci:

1 mali crveni luk, sitno sjeckani
1 zvonasta paprika, sitno sjeckana
crvena čili paprika, sitno sjeckana
1 lim, sok
Prečišćeni crni grah od 14 oz
1 šalica oštrog sira, nasjeckanog
8-10 tortilja od brašna
1 avokado
Cilantro, ljuti umak i kiselo vrhnje za posluživanje
Biljno ulje za prženje

instrukcije

1. Napravite svježu povrtnu salsu kombinirajući nasjeckani crveni luk i paprike. Ocijedite sokom limete, dodajte prstohvat soli.
2. Rasporedite žličicu raženog graha na zagrijanu tortilju. Uz jednu stranu stavite žlicu salse i nasjeckani sir.
3. Svaku tortilju dobro razvaljajte i učvrstite čačkalicom.
4. U velikoj teškoj tavi zagrijte oko 1 cm (1/4 ich) biljnog ulja. Stavite šav flautasa prema dolje i pržite ga 3-4 minute sa svake strane ili dok ne poprimi zlatnu i hrskavu boju.
5. Prebacite na papirnate ručnike i poslužite uz svježi cilantro, avokado, ljuti umak i kiselo vrhnje.

Svježi sastojci poput crvene paprike, luka i limete daju ovim flautusima prekrasan okus.

Sjeckajte i kombinirajte sastojke za svježu salsu.

Slojne tortilje s grahom, svježom smjesom salse i nasjeckanim sirom.

Čvrsto razvaljajte tortilje i pričvrstite ih čačkalicom.

Povrh je s avokadom, kiselim vrhnjem, taco umakom i bilo čim drugim što želite.

Divan okus u svakom zalogaju.

Prinos: 4

Flautas od crnog graha Ovo jednostavno predjelo je brzo, lako i ukusno

otisak

Moja obitelj apsolutno voli taco noć, ali ponekad mi tacos postane malo dosadan. Imati istu stvar svaki tjedan kada žele da meksička hrana postane pomalo lagana i odlazak u naš omiljeni meksički restoran nešto je što obično spremamo za posebne prigode. Jelo napokon nije jeftino. Srećom po mene i moju obitelj, naletio sam na ove ukusne recepte s crnim grahom i to sa glavnom ocjenom.

Vrijeme pripreme 15 minuta Vrijeme kuhanja 15 minuta Ukupno vrijeme 30 minuta

Sastojci

1 mali crveni luk, sitno sjeckani
1 zvonasta paprika, sitno sjeckana
crvena čili paprika, sitno sjeckana
1 lim, sok
Prečišćeni crni grah od 14 oz
1 šalica oštrog sira, nasjeckanog
8-10 tortilja od brašna
1 avokado
Cilantro, hhot umak i kiselo vrhnje za posluživanje
Biljno ulje za prženje

instrukcije

Napravite svježu povrtnu salsu kombinirajući nasjeckani crveni luk i paprike. Ocijedite sokom limete, dodajte prstohvat soli.
Rasporedite žličicu raženog graha na zagrijanu tortilju. Uz jednu stranu stavite žlicu salse i nasjeckani sir.
Svaku tortilju dobro razvaljajte i učvrstite čačkalicom.
U velikoj teškoj tavi zagrijte oko 1/3 inča (1 cm) biljnog ulja. Stavite šav flautasa prema dolje i pržite ga 3-4 minute sa svake strane ili dok ne poprimi zlatnu i hrskavu boju.
Prebacite na papirnate ručnike i poslužite uz svježi cilantro, avokado, ljuti umak i kiselo vrhnje.

Podaci o prehrani:

Prinos:

Porcija:

7 oz
Količina po obroku : Kalorije: 658 Ukupna masnoća: 31, 1g Zasićene masti: 9, 3g Kolesterol: 30mg Natrij: 667mg Ugljikohidrati: 76g Vlakna: 22, 6g Šećer: 4, 8g Protein: 24, 8g © Vanessa Beaty Kuhinja: Meksička / Kategorija: Predjelo