Volim škampe. Iskreno bih ga mogao jesti sedam dana u tjednu, a da se nisam umorio od toga. Upravo toliko je ukusnih jela od škampi gumbi s škampima, škampima od škampa, sendvičima od škampa to treba navesti Forrest Gump.

Dakle, kad sam vidio ovaj recept za tjesteninu od škampa, jednostavno sam znao da ga moram isprobati. Mislim, uvijek sam spreman za sjajan recept za škampe i ovaj je izgledao stvarno lako. Za pripremu vam treba samo oko 15 minuta, a na jelo potrošite manje od sat vremena, tako da je prilično lako što se tiče škampi i tjestenine.

Možete koristiti sve što želite tjestenine. Mislim da bi bilo sjajno na tjestenini s anđeoskim kosama, ali koristite što god više volite. Rotini sam ga napravila prvi put kad sam ga probala, ali anđeoska kosa ili fettuccini definitivno će biti na mojem popisu idući put.

Možete potpuno promijeniti jelo samo odabirom druge vrste tjestenine! Ovaj je tako jednostavan da ćete imati vremena za sjajan desert, poput ove domaće pite od borovnica!

Ako volite škampe i volite tjesteninu, ovo je definitivno jelo koje ćete htjeti probati. Bijeli luk, češnjak, rajčica i drugi sastojci daju mu prekrasan talijanski okus, a možete ga prilagoditi dodavanjem vlastitih začina ili promjenom tjestenine koju koristite.

To se također može unaprijed i zamrznuti za kasnije. Znate koliko volim praviti jela unaprijed zamrznuta. Sve što uštedi vrijeme i novac pobjednik je moje knjige. Definitivno isprobajte ovaj. Svidjet će vam se ... voljet će i vaša obitelj.

Rajčica, luk i češnjak daju ovoj tjestenini od škampi izvrstan mediteranski okus

Pomiješajte svoje sastojke zajedno i kuhajte samo 25 minuta

Ovo se dobro slaže s prilogom od kruha salate i češnjakom, ili možete napraviti obrok sve samostalno

Tako ukusno jelo i ono koje će voljeti cijela obitelj

Prinos: 4 obroka

Najbolji recept za uvijek tjesteninu od škampi

otisak

Apsolutno sam voljela ovu tjesteninu od škampa ... ne samo to, već je cijela moja obitelj voljela. I oni su veliki ljubitelji škampi. Zapravo, škampi i tjestenina su dva naša omiljena mjesta ovdje. Ovaj je recept dobar kao i sve što biste mogli dobiti u Maslinovom vrtu i ima karakterističan talijanski okus.

Pripremno vrijeme 15 minuta Vrijeme kuhanja 25 minuta Ukupno vrijeme 40 minuta

Sastojci

350 oz (350 g) vaše omiljene tjestenine
1 mali bijeli luk, nasjeckan
2 češnja češnjaka, mljevena
2 žlice. maslinovog ulja
1 kilogram 3 oz (600 g) konzervirane rajčice, pročišćene
Šećer i sol po ukusu
1 žličica. od čili pahuljica
14 oz (400 g) škampi, oguljenih i sušenih
2/3 šalice vrhnja

instrukcije

Saut nasjeckani luk u prethodno zagrijanom maslinovom ulju do prozirnog (oko 5-6 minuta). Dodajte mljeveni češnjak i kuhajte još 1 minutu.
Dodajte očišćene rajčice i kuhajte umak na srednje jakoj vatri 15 minuta. Začinite pahuljicama soli, šećera i čilija.
U međuvremenu skuhajte svoju omiljenu tjesteninu.
U umaku od rajčice dodajte škampe. Kuhajte 1 minutu, ulijte vrhnje, dodajte tjesteninu i ostavite na vatri još 2-3 minute.
Poslužite po želji sa svježim peršinom i više čili pahuljica ako želite.

Podaci o prehrani:

Prinos:

4 obroka

Porcija:

300 g
Količina po obroku : Kalorije: 515 Ukupne masti: 13, 2 g Zasićenih masti: 3, 2 g Kolesterol: 279 mg Natrij: 877 mg Ugljikohidrati: 64, 9 g Vlakna: 3, 3 g Šećer: 8, 8 g Protein: 35, 3g © Vanessa Beaty Kuhinja: Talijanska / Kategorija: Glavna