Pileća juha je dobra za dušu vi ve ste to čuli cijeli život. Zapravo, pileća supa zaista je dobra za pomaganje u otklanjanju određenih bolesti i doista vas zagrijava u hladnoj zimskoj večeri.

Iako se tradicionalna supa od pilećih rezanci uvijek dobro uklapa, želite nešto što će malo pomiješati stvari, zar ne? Pa, ova pileća enchilada juha savršena je za zagrijavanje tih hladnih zimskih noći.

Za pripremu recepta treba vam oko 10 minuta, a zatim ga u laganoj štednjaci kuhate četiri do osam sati, ovisno o tome koliko brzo želite. Ima enchilada umak i taco začin koji mu daju taj sjajan meksički okus i jednostavno nećete vjerovati kako je to lako napraviti.

Ako nikada niste probali pileću juhu od enchilade, onda vam toplo preporučujem da provjerite ovaj recept. Svakako ugoditi svima u obitelji. A, juhu možete poslužiti uz ove ukusne i zdrave tortilje od tikvica.

Zamislite, za 10 minuta biste mogli ovu ukusnu juhu prokuhati do savršenstva. Volim dobar recept za spor kuhač. Možete hraniti obitelj zdravim obrokom, a da pritom ne provedete sate u kuhinji. A ako vam treba stvarno dobro predjelo koje će vam prethoditi ukusnoj juhi, ovi pomfrit od avokada sigurno su pun pogodak.

Ako vaša obitelj voli meksičku hranu noću, ali se umorite od istih starih dosadnih tacoa, umjesto toga napravite ovu pileću juhu od enchilada. Definitivno će vas ugrijati te hladne večeri i cijela će vam se obitelj svidjeti!

Juha od piletine Enchilada

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Vrijeme kuhanja: 4 8 sati

Ukupno vrijeme: 4 8 sati 10 minuta

Prinos: 10 porcija

Veličina posluživanja: 300 g (10 oz)

Kuhinja: meksička

Vrsta: Glavna

Sastojci:

2 pileća prsa
700 oz (700 g) konzervirane rajčice
1 crvena čili paprika
300 ml (1 šalice) umaka od enchilada
1 limenka bijelog graha
1 limenka kukuruza
1 luk, sitno nasjeckan
1 šalica vode
1 žlica. taco začina
tsp. češnjaka u prahu

instrukcije

1. Pomiješajte konzervirane rajčice dok ne nastane gladak umak. Pomiješajte ga s umakom od enchilade i prelijte u polaganu kuhačicu.
2. Dodajte sve ostale sastojke i pokrijte poklopcem.
3. Kuhajte VISOKO oko 4 sata ili nisko oko 8 sati.
4. Izvadite cijela pileća prsa i narežite ih vilicom. Vratite piletinu u spor kuhač i dodajte sol i papar po ukusu.
5. Poslužite s neobaveznim prelivima: kiselo vrhnje, sir, tortilja čips ili sjeckana zelena kao što je cilantro.

Svježa piletina, kukuruz, grah i začini daju ovoj pilećoj juhi enchilada divan okus.

Stavite sve svoje sirove sastojke u spor štednjak i ostavite da posao obavlja za vas!

Nakon što ste skuhali, samo nasjeckajte piletinu i dodajte je u spor štednjak

Poslužite s omiljenim nasjeckanim sirom, kiselim vrhnjem ili avokadom

Prinos: 10 porcija

Ova juha od piletine Enchilada savršen je obrok hladnog vremena

otisak

Pileća juha je dobra za dušu vi ve ste to čuli cijeli život. Zapravo, pileća supa zaista je dobra za pomaganje u otklanjanju određenih bolesti i doista vas zagrijava u hladnoj zimskoj večeri. Iako se tradicionalna supa od pilećih rezanci uvijek dobro uklapa, želite nešto što će malo pomiješati stvari, zar ne?

Pripremno vrijeme 10 minuta Vrijeme kuhanja 8 sati Ukupno vrijeme 8 sati 10 minuta

Sastojci

• 2 pileća prsa
• 700 oz (700 g) konzervirane rajčice
• 1 crvena čili paprika
• 1 šalica (300 ml) umaka od enchilada
• 1 limenka bijelog graha
• 1 limenka kukuruza
• 1 luk, sitno nasjeckan
• 1 šalica vode
• 1 žlica. taco začina
• tsp. češnjaka u prahu

instrukcije

1. Pomiješajte konzervirane rajčice dok ne nastane gladak umak. Pomiješajte ga s umakom od enchilade i prelijte u polaganu kuhačicu.
2. Dodajte sve ostale sastojke i pokrijte poklopcem.
3. Kuhajte VISOKO oko 4 sata ili NISKO oko 8 sati.
4. Izvadite cijela pileća prsa i narežite ih vilicom. Vratite piletinu u spor kuhač i dodajte sol i papar po ukusu.
5. Poslužite s neobaveznim prelivima: kiselo vrhnje, sir, tortilja čips ili sjeckana zelena kao što je kilantro.

Podaci o prehrani:

Prinos:

10

Porcija:

300 g (10 oz)
Količina po obroku: Kalorije: 175 ukupne masti: 2, 1 g zasićenih masti: 0, 1 g kolesterola: 36 mg natrija: 41 mg ugljikohidrata: 22, 2 g vlakana: 5, 9 g šećera: 3, 3 g proteina: 18, 4 g © Vanessa Beaty Kuhinja: meksička / Kategorija: Glavno jelo