Uvijek sam u potrazi za brzom, ali cjelovitom idejom za večeru za svoju obitelj. Tijekom toplijih mjeseci, mi uvijek trčimo od jednog događaja do drugog na otvorenom i često se ne vraćamo kući do kasno. Pa kad sam naišao na ovaj recept kaša od bibera, najmanje me oduševio.

Što je paprika za biber?

Ova zdjelica kombinira paprike, meso i začine za ukusnu i cjelovitu ideju za večeru. Moja obitelj je voljela ... čak i moje izbirljive jede. Obožavali su ovu tepsiju koliko i paprike sa mojim sirom. Da biste to učinili, trebat će vam:

Samljevena ili mljevena govedina
Nepečena riža
Sir
Začini
Pašteta od rajčice

Koje vrste paprika idu u papriku s biberom?

Za ovaj recept koristila sam crvene paprike, ali vi možete zamijeniti žutu ili zelenu, ako želite. Ili, koristite kombinaciju. Miješanje crvene, žute i zelene paprike dalo bi joj tako prekrasnu boju, a ako vam se dogodi da uzgajate papriku u svom vrtu, to je još bolje!

Kako skladištite posudu od bibera?

Jednom kada se skuha, ovaj punjeni recept za kasiku od paprike lako je spremiti. Pokrijte i stavite u hladnjak do dva ili tri dana. Preostale ostatke možete i zamrznuti, a zatim ih ugrijati u mikrovalnoj kad ste spremni za njih.

Ovo bi ujedno bio i odličan recept za zamrzavanje kasike. Pripremite sve i zamrznite do šest mjeseci. Potom je samo izvadite iz zamrzivača i pecite prema uputama.

Video recept

Podaci o receptu za ispis i prehrana

Prinos: 6 obroka

Recept za kašalj od bibera zauzet Ideja za večeru za večernju večer

otisak

Ova zdjelica od bibera savršena je ideja za obiteljsku večeru za one užurbane radne dane. Sa samo 10 minuta pripremnog vremena, ovu je tvrdu kašu jednostavno napraviti i nahraniti publiku.

Pripremno vrijeme 10 minuta Vrijeme kuhanja 50 minuta Ukupno vrijeme 1 sat

Sastojci

2 crvene paprike, narezane na kockice
1 kilogram (500 g) mljevenog govedine
1 žličica. češnjaka u prahu
2 šalice juha (govedina ili piletina)
1 šalica rajčice, pročišćena
2 žlice. rajčice
1 žlica. od sušenog talijanskog bilja
½ šalice nekušene riže
1 žličica. sušenog kopra
1 šalica mocarele

instrukcije

Zagrijte pećnicu na 190C / 375F.
Na malo maslinovog ulja pirjajte luk dok ne postane proziran, dodajte paprike i kuhajte još 2-3 minute.
Za umak kombinirajte juhu, paradajz pire, paradajz pastu, sušeno bilje, češnjak u prahu, kopar, sol i papar.
Podmažite posudu za pečenje 8x8 inča (20x20cm). Stavite mljevenu govedinu, dodajte rižu i povrće i sve zajedno sjedinite. Prelijte umak i žlicom otpustite goveđi mlin.
Pecite 35 minuta, a zatim prekrijte sirom i kuhajte još 10-15 minuta.

Podaci o prehrani:

Prinos:

Porcija:

10 oz. (300 g)
Količina po obroku: Kalorije: 373 ukupne masti: 19 g zasićenih masti: 8 g trans masti: 1 g nezasićenih masti: 8 g kolesterola: 84 mg natrij: 307 mg ugljikohidrati: 22 g vlakna: 1 g šećera: 5 g proteina: 29 g © Vanessa Beaty kuhinja: američka / kategorija: Glavni