Jedna od mojih najdražih stvari o ljetu je svježe povrće iz mog vrta. Jedno od mojih najdražih povrća je ljetna tikva. Ako nikada niste probali žutu tikvicu, to stvarno morate. Ima tako divan okus. Iako volim okus, shvaćam da to ne čine svi. Ustvari, moja su djeca mrzila ljetne tikvice, sve dok nisam pronašla nekoliko kreativnih načina da ga dodajem svojim obrocima koji će jesti. Ako imate izbirljive jede i želite da uživaju u zdravstvenim prednostima ljetnih tikva, imam popis mojih najdražih 15 ljetnih recepata za tikvice koje ti izbirljivi jedu sigurno vole.

Ljetne tikvice na jugu obično se prže, a u ovoj kolekciji postoji divan recept za tradicionalne pržene tikvice. Međutim, postoje i drugi načini da se pripreme što ga čini malo zdravijim.

Ako pokušate izbjeći prženu hranu, možete ispeći ili čak peći tikvice kako bi bile zdravije i ipak stekle taj prekrasan okus. Osim toga, postoji toliko mnogo stvari da ih možete upariti i začine koje možete dodati da će ih učiniti aromatičnim, tako da će ih jesti svi u vašoj obitelji.

Tikvica je jedna od najlakših namirnica za uzgoj. Ozbiljno, te biljke jednostavno ne možete ubiti i one proizvode toliko povrća. Ako planirate uzgajati vlastite tikvice ovog ljeta, jednostavno morate provjeriti ove nevjerojatne recepte za ljetne tikve.

Sve su tako ukusne i savršene su za dodavanje bilo kojem obroku. Oni će biti ukusni uz svako glavno jelo koje namjeravate pripremiti i sve ih je jako jednostavno napraviti. A ako volite recepte za lako jelo, budite sigurni da ćete provjeriti ovih 25 brzih i jednostavnih recepata s loncima za brzu i brzu obiteljsku večeru.

1. Pečeni parmezan žuti tikva

Parmezan daje ovom pečenom jelu tikvice divan okus. Ako volite okus tikvice i ne želite ga preopteretiti drugim okusima, ovo je izvrsno jelo za probati.

Stvarno je jednostavno i peče se za razliku od pržene, tako da je puno zdravije od tradicionalnih prženih tikvica. Osim toga, u njemu je parmezan! A, peče se toliko smeđe i hrskave boje. Ovo možete imati na stolu za manje od pola sata.

Recept: petokraka

2. Pečene tikvice i tikvice od tikvica

Evo još jednog prekrasnog pečenog jela od tikvica koje ima ukusan okus parmezana. Ovaj također ima koplje od tikvica i vrlo je ukusan. Također ima ukusne okuse timijana, origana i češnjaka, a peče se tako ukusno smeđe i hrskavije.

Samo narežete tikvicu i tikvice na koplje, a zatim dodate ostale sastojke. Jednostavno jelo koje će zasigurno udovoljiti čak i vašim najspretnijim jedovima. To bi bilo sjajno s bilo kojim mesom i posluženo uz pečenu cvjetaču.

Recept: asweetpeachef

3. 30 minuta Sauteed Yellow squash

Saut ed tikvica je tako zdrava i ukusna. Ako zaista volite okus ljetne tikvice, onda je ovo izvrstan recept za isprobati. Omogućuje vam da taj ukusni okus dođe bez drugih okusa da vas odbaci.

Ovaj je super lagan i traje samo 30 minuta od početka do cilja. Recept služi za četiri, ali lako biste ga mogli udvostručiti ili čak utrostručiti kako biste napravili veću seriju.

Recept: geniuskitchen

4. Jednostavna kasična tikvica od tikvica

Kako možete izbirljive jede probati squash? Pokrivaš je sirom! Obožavam ovaj recept. Tako je jednostavno napraviti i ima toliko divnih okusa.

Ne samo da dobijate žutu tikvicu, oštar cheddar sir i kiselo vrhnje, već ima i hrskavi preliv koji napravite s Ritz krekerima. Čitava je stvar tako ukusna i sigurno će vam pomoći da uvjerite svoje izbirljive jede da probaju neku zdravu tikvicu.

Recept: mreža za hranu

5. Cheey Sauteed Yellow squash

Ovo jelo od sira kombinira okus žute tikvice s paprikom. Ovo je super jednostavan recept koji također uključuje sir od rajčice, luk, češnjak, jack ili cheddar te svježi ili suhi bosiljak. It sa stvarno jednostavan recept koji pobijedi t će vam trebati dugo da se popnete na stol, a to je relativno zdravo jer ga pečete za razliku od prženja. I izvrsno se slaže s bilo kojim glavnim jelom koje želite popraviti.

Recept: jednostavno recepti

6. Pečena ljetna tikvica i tikvice

Ljetni tikvice i tikvice tako se dobro spajaju. Uvijek ih dodajem u tepsije i druga jela, jer zajedno pomažu u iznošenju jednih okusa. To je sigurno slučaj s ovim pečenim tikvicama i ljetnim receptima za tikvice.

Ima i povrće, kao i parmezan, crni papar i češnjak u prahu, a prilog je savršeno uz bilo koje glavno jelo. Poslužite ovo uz omiljeni recept za pite s pilećim loncem od pilećeg tanjura za zdravu i ukusnu obiteljsku večeru.

Recept: hrenovka

7. Klasična južna pržena tikvica

Ovdje, na jugu, pržena tikvica je glavna vrsta tijekom toplijih mjeseci. Kunem se da popravim ove stvari nekoliko puta tjedno i moja obitelj to voli. Ako želite doista tradicionalno južno jelo, ovo je pržena ljetna tikvica i to je tako jednostavno napraviti.

Uvaljavanje tikvice u brašno i kukuruznu brašno nakon što je umočite u jaje i mlijeko ono je zbog čega se prži tako hrskavo i ukusno. Ovladajte ovom prilogom i uvijek ćete imati što ponijeti na svoje goveđe večere!

Recept: allrecipes

8. Vrtna punjena ljetna tikvica

Ovaj je recept malo drugačiji od ostalih jela od tikvica. It sa recept za punjene tikvice koji je tako ukusan, a ljetnu tikvicu napunite ostalim povrćem iz vašeg vrta. Ako želite jelo koje će pokazati svoje vrtlarske vještine, to je to.

Uz ljutu papriku, rajčicu i luk, ova punjena ljetna tikvica sadrži i slaninu, sir i krušne mrvice i sigurno je da će to biti nešto što će obožavati čak i vaši izbirljivi jedući.

Recept: farmflavor

9. Čips od parmezana ljetnih tikvica

Želite li da vaša djeca jedu više ljetnih tikvica? Pretvorite tu tikvicu u čips i praktički je zajamčeno da će je voljeti. Ovaj recept kombinira tikvice s parmezanom i češnjakom za divan okus, a zatim se kuhaju do hrskave teksture nalik čipsu.

Izvrsni su za grickanje, a puno su zdraviji od tradicionalnih krumpirovih čipsa. Samo naprijed i poslužite ih svojim mališanima. Voljet će ih!

Recept: dijeta

10. Lagana pečena ljetna tikva

Volim recepte koji su jednako jednostavni koliko i ukusni. To je definitivno slučaj s ovim lako pečenim receptu za ljetne tikvice. Tikvu narežete po dužini, a zatim dodate maslinovo ulje, papar i parmezan kako biste mu dali divan okus.

Djeca će ih voljeti jer izgledaju poput malih čamaca. Voljet ćete ih jer su ukusna i toliko zdravija od ostalih priloga.

Recept: snack-girl

11. Brz i jednostavan skillet skillet

Što radite kad vam treba super ukusno i super jednostavno prilog? Pospite ovom vještom ljetnom tikvicom i tikvicama. Ovo je jedan od najlakših recepata za prilog koji ćete ikad napraviti, a ima tako divan okus ako volite ljetne tikvice i tikvice koje to jesu.

Zapravo, ovome možete dodati dimljenu kobasicu, a možda i luk i od nje stvoriti i glavno jelo.

Recept: melskitchencafe

12. Spiralna ljetna tikvica s bosiljkom i češnjakom

Ne morate imati pri ruci tikvice od špageta kako biste dobili taj sjajni izgled tikvica od špageta. Isto možete učiniti i sa ljetnim tikvicama. Za ovaj recept trebat će vam spiralni alat. Tikvu samo narežete na spirale, a zatim kuhate s češnjakom, bosiljkom i još nekoliko ukusnih sastojaka.

Djeca će voljeti ovu jer izgleda kao tjestenina. Ne moraš im čak reći da ih šuljamo sve dok ga ne pokupe! To se savršeno uklapa u hrskavi češnjak s parmezanom.

Recept: smreka

13. Ukusna ljetna tikvica od kukuruza

Zašto ne dodati tu ljetnu tikvicu svojoj kukuruznoj kravici i napraviti obrok koji će svi voljeti? Kukuruzni gulaš mi je jedna od najdražih juha, a ovaj ima ljetnu tikvicu, tako da je još bolji od mog odlaska na recept.

Volim ideju kombiniranja tikvica s gulašem, a ovaj posebno ima ukusnu slaninu, oštar cheddar sir, zeleni luk, celer i toliko drugih divnih okusa.

Recept: myrecipes

14. Tex Mex kava za ljetne skvoš

Luk, jalapenos, salsa, cheddar sir, ljetni tikvice i čiliji samo su neki od sastojaka zbog kojih je ova Tex Mex kapsula toliko ukusna. Ako volite začinjeno, stvarno ćete voljeti ovaj.

A, to je tako jednostavno napraviti. Ovo je definitivno jelo od kasike koje želite za večeru i obiteljska okupljanja. It s tako ukusan i it stvarno zdrav. U posluživanju od tri četvrtine šalice ima manje od 150 kalorija.

Recept: ukus doma

15. Pečena ljetna tikvica s limunom

Volim recepte koji pozivaju na pečenje za razliku od prženja. Toliko su zdraviji, a posebno je ovaj ukusan. Ljetnu tikvicu pečete s limunom i maslinovim uljem, dva okusa koja stvarno dobro djeluju zajedno.

Možete dodati i mentu ili neki drugi okus ovom, kako biste ga učinili još jedinstvenijim. Ovo će dobro ići uz one večere s roštilja koje ćete popraviti ovo ljeto ili će biti sjajna strana za gotovo svako glavno jelo.

Recept: craftycookingmama